На пути к здоровью - Psiholog Riga |Konstantins Ziharevs

MY Blog: Константин Жихарев Konstantīns Žiharevs
Перейти к контенту
Мы – творцы своей реальности.
Каждый из нас обладает уникальной способностью формировать свою жизнь. Наши мысли, убеждения и действия создают окружающий нас мир. Когда мы меняем свое внутреннее состояние, меняется и все вокруг.
Человек — тот, за кого он сам себя держит. Если он сможет изменить свои мысли в сторону добра, то переменится всё в его жизни. Любовь к себе и окружающему миру — важные аспекты, особенно в трудные времена. Быть благодарным Вселенной за поддержку в сложные моменты, за мудрость, которой мы обязаны своим успехам и достойному воспитанию со стороны родителей и опытных людей — это основа внутреннего благополучия.
Мои книги и статьи рассказывают о том, как преодолеть трудности, избавиться от отчаяния, поверить в себя и стать счастливым и здоровым человеком. Для достижения успеха и здоровья необходимо заниматься самосовершенствованием. Чтение книг по саморазвитию — один из лучших способов прокачать себя. Эти произведения можно рассматривать как «ящик с инструментами» для управления собственной жизнью и здоровьем. Получая знания, вы начинаете делать реальные шаги по постановке ярких целей и, что самое главное, к их воплощению в жизнь.


Любовь к себе и окружающим – основа благополучия.

Принятие себя и других, благодарность за все, что есть в нашей жизни, – ключи к счастью. Позитивное мышление помогает привлекать в жизнь больше позитивных событий.

Саморазвитие – непрерывный процесс.
Чтение книг, посещение тренингов, работа над своими недостатками – все это помогает нам стать лучше. Саморазвитие – это инвестиция в себя и свое будущее.

Как взаимодействовать с окружающими
В жизни мы сталкиваемся с разными людьми. Важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет право на свое мнение. Вместо того, чтобы пытаться переделать других, лучше сфокусироваться на своем собственном развитии и строить отношения на основе взаимного уважения и понимания.

Ставим реалистичные цели
Важно ставить перед собой амбициозные, но достижимые цели. Разбивайте большие задачи на маленькие шаги и отмечайте каждый свой успех. Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Вместе мы можем достичь большего.

Живите в гармонии с собой и окружающим миром
Подходы к взаимодействию с дураками и придурками:
Образование и просвещение: Поддерживайте образование и просвещение в обществе. Чем больше люди обладают знаниями и критическим мышлением, тем меньше вероятность, что они будут принимать ошибочные решения.
Коммуникация и эмпатия: Постарайтесь понять, откуда происходят мнения или действия других. Подходите к ним с эмпатией, устанавливайте диалог, объясняйте свою точку зрения и выслушивайте их аргументы. Часто взаимопонимание может помочь преодолеть различия.
Предоставление обоснованных фактов: Когда это возможно, предлагайте достоверные факты и доказательства, которые могут помочь другим пересмотреть своё мнение.
Пример и влияние: Будьте примером разумного и ответственного поведения. Ваше отношение и поступки могут вдохновить окружающих и помочь изменить их взгляды.
Выбор окружения: Окружайте себя людьми, которые разделяют ваши ценности и стремятся к разумным решениям. Поддерживайте здоровое общение, способствующее критическому мышлению и уважению.
Забота о себе: Важно сохранять своё эмоциональное и психическое благополучие. Избегайте бесплодных споров и конфликтов, которые могут усугубить ситуацию. Помните, что вы не обязаны менять мнение каждого человека; иногда лучше отстраниться от непродуктивного общения.
Борьба с дураками и придурками может быть сложной, но в конечном итоге каждый человек несёт ответственность за свои убеждения и действия. Ваша задача — быть разумным, справедливым и терпимым в общении с окружающими.
диагностика организма

Mēs esam savas realitātes radītāji.

Katram no mums ir unikāla spēja veidot savu dzīvi. Mūsu domas, uzskati un rīcība veido pasauli ap mums. Kad mēs mainām savu iekšējo stāvokli, mainās viss ap mums.
Cilvēks ir tas, par ko viņš sevi uzskata. Ja viņš spēs mainīt savas domas uz labo pusi, tad viņa dzīvē mainīsies viss. Sevis un apkārtējās pasaules mīlestība ir svarīgi aspekti, īpaši grūtos laikos. Būt pateicīgiem Visumam par atbalstu grūtos brīžos, par gudrību, kurai esam parādā savus panākumus un pieklājīgo audzināšanu no vecākiem un pieredzējušiem cilvēkiem, ir iekšējās labklājības pamatā.
Manas grāmatas un raksti runā par to, kā pārvarēt grūtības, atbrīvoties no izmisuma, noticēt sev un kļūt par laimīgu un veselīgu cilvēku. Lai gūtu panākumus un veselību, jāiesaistās sevis pilnveidošanā . Pašattīstības grāmatu lasīšana ir viens no labākajiem veidiem, kā sevi pilnveidot. Šos darbus var uzskatīt par “instrumentu kasti” savas dzīves un veselības pārvaldīšanai. Apgūstot zināšanas, jūs sākat spert reālus soļus gaišu mērķu izvirzīšanai un, galvenais, to iedzīvināšanai.



Mīlestība pret sevi un citiem ir labsajūtas pamats.

Sevis un citu pieņemšana, pateicība par visu mūsu dzīvē ir laimes atslēgas. Pozitīva domāšana palīdz jums piesaistīt vairāk pozitīvu notikumu jūsu dzīvē.
Pašattīstība ir nepārtraukts process.

Grāmatu lasīšana, apmācību apmeklēšana, darbs pie saviem trūkumiem – tas viss palīdz mums kļūt labākiem. Pašattīstība ir ieguldījums sevī un savā nākotnē.

Kā sazināties ar citiem
Dzīvē mēs sastopamies ar dažādiem cilvēkiem. Ir svarīgi atcerēties, ka katrs no mums ir unikāls un viņam ir tiesības uz savu viedokli. Tā vietā, lai mēģinātu mainīt citus, labāk koncentrēties uz savu attīstību un veidot attiecības, kuru pamatā ir savstarpēja cieņa un sapratne.

Izvirziet reālus mērķus
Ir svarīgi izvirzīt ambiciozus, bet sasniedzamus mērķus. Sadaliet lielos uzdevumus mazos soļos un atzīmējiet katru panākumu. Nebaidieties lūgt palīdzību, kad tā ir nepieciešama. Kopā mēs varam sasniegt vairāk.
Dzīvojiet harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli
Pieejas mijiedarbībai ar muļķiem un idiotiem:
Izglītība un informēšana: atbalstiet izglītību un informēšanu sabiedrībā. Jo vairāk zināšanu un kritiskās domāšanas cilvēkiem ir, jo mazāka iespēja, ka viņi pieņems sliktus lēmumus.
Komunikācija un empātija: mēģiniet saprast, no kurienes nāk citu viedoklis vai rīcība. Pieejiet viņiem ar empātiju, izveidojiet dialogu, izskaidrojiet savu viedokli un uzklausiet viņu argumentus. Bieži vien savstarpēja sapratne var palīdzēt pārvarēt atšķirības.
Sniedziet derīgus faktus: kad vien iespējams, piedāvājiet ticamus faktus un pierādījumus, kas var palīdzēt citiem pārskatīt savu viedokli.
Piemērs un ietekme: esiet saprātīgas un atbildīgas uzvedības piemērs. Jūsu attieksme un rīcība var iedvesmot citus un palīdzēt mainīt viņu uzskatus.
Vides izvēle: ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas vērtības un kuri cenšas pieņemt saprātīgus lēmumus. Uzturiet veselīgu komunikāciju, kas veicina kritisko domāšanu un cieņu.
Pašapkalpošanās: ir svarīgi saglabāt savu emocionālo un garīgo labsajūtu. Izvairieties no neauglīgiem strīdiem un konfliktiem, kas var saasināt situāciju. Atcerieties, ka jums nav pienākuma mainīt katra cilvēka viedokli; Dažreiz labāk ir distancēties no neproduktīvas komunikācijas.
Tikt galā ar muļķiem un dupļiem var būt grūti, taču galu galā katrs cilvēks ir atbildīgs par savu pārliecību un rīcību. Tavs uzdevums ir būt saprātīgam, godīgam un iecietīgam saskarsmē ar citiem.
Neizvirziet nereālus mērķus. Ziniet, ko varat darīt un ko nē, pretējā gadījumā vēlāk nāksies vainot sevi. Nedod solījumus, ja vien neesi pārliecināts, ka spēsi pildīt solīto, jo sāpes, ko sagādāsi citiem, agri vai vēlu atgriezīsies pie tevis.
Tici un cīnies par savu cienīgo dzīvi un neprasi vairāk, nekā vajag. Atcerieties, ka zārkam nav kabatas... Vienmēr dzīvojiet pēc likuma “Es esmu tāds kā es”, arī “Mēs”. Neaizmirstiet, ka viens laukā nav karotājs. Vienmēr jūtiet sava tuvākā atbalstu.
Novērtējiet katru mirkli, esiet pateicīgs par visu, kas jums ir, un tiecieties pēc personīgās izaugsmes. Atcerieties, ka dzīve ir ceļojums un katram no mums ir tiesības izvēlēties savu ceļu.

диагностика организма
диагностика организма
диагностика организма
диагностика организма
диагностика организма
От всей души желаю Вам и Вашим близким здоровья, благополучия, удачи в личных отношениях, в бизнесе, надежных партнёров и успешных жизненных проектов!
Чаще задумывайтесь о себе, как о великой личности, которая способна изменить этот мир к лучшему и привнести в него свою часть добра и позитива.

No visas sirds novēlu jums un jūsu mīļajiem veselību, labklājību, veiksmi personīgās attiecībās, biznesā, uzticamus partnerus un veiksmīgus dzīves projektus!
Biežāk domājiet par sevi kā par lielisku personību, kas spēj mainīt šo pasauli uz labo pusi un ienest tajā savu labestības un pozitivitātes daļu.



Будьте самими собой! Раскрывай всё то великое, что вложил в Вас Создатель - таланты, дары, способности – уметь любить и уметь быть любимыми.
Проявляйте в своей жизни больше мудрости. На самом деле наша жизнь в этом теле очень коротка...

Esi tu pats! Atklājiet visas lielās lietas, ko Radītājs tevī ir ieguldījis – talantus, dāvanas, spējas – lai spētu mīlēt un būt mīlētam.
Parādiet vairāk gudrības savā dzīvē. Patiesībā mūsu dzīve šajā ķermenī ir ļoti īsa...
диагностика организма
диагностика организма
полное обследование организма
Лечебная медитация
2020 - Created with WebSite X5
HOME    TEAM    CONTACTS    BLOG
Назад к содержимому