Kā izvairīties no tādām nopietnām slimībām kā vēzis, sirdslēkme, diabēts un neauglība.

MY BLOG | Константин Жихарев| Konstantīns Žiharevs
Перейти к контенту

Kā izvairīties no tādām nopietnām slimībām kā vēzis, sirdslēkme, diabēts un neauglība.

Psiholog Riga |Konstantins Ziharevs
Опубликован от Konstantīns Žiharevs вход ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ · среда 14 авг 2024
Tags: izvairītiesslimībasvēzissirdslēkmediabētsneauglībaveselība
"Kā izvairīties no nopietnām slimībām: padomi no Konstantīna Žihareva grāmatas!"


Uzziniet, kā izvairīties no nopietnu slimību izplatības un neauglības, izmantojot Konstantīna Žihareva grāmatas noslēpumus. Pieaugošā vēža, sirdslēkmes, diabēta, neauglības un bērnu invalīdu izplatība ir sarežģīta problēma, par kuru ir vērts uzzināt vairāk.

Tautas gudrība saka: ja esi vajadzīs sevi, tad tu esi vajadzīgs visiem. Ja nav vajadzīgs sevi, tad nevajag nevienam...

Tautas gudrības patiešām ļoti precīzi atspoguļo to, cik svarīgi ir rūpēties par savu veselību. Frāze “ja tev vajag sevi, tad tu esi vajadzīgs visiem” uzsver, ka cilvēks, kurš rūpējas par savu veselību, spēj labāk parūpēties par citiem un pildīt savus pienākumus pret sabiedrību. Tam ir dziļa nozīme: veselība ir pamats, uz kura tiek būvēts viss pārējais dzīvē – ģimene, darbs, attiecības.

Ja cilvēks nevērīgi izturas pret savu veselību un nepievērš tai pienācīgu uzmanību, viņš var zaudēt spēju būt noderīgs citiem, kļūt par nastu un nevar tikt galā ar sabiedrības vai ģimenes uzliktajiem pienākumiem. To var uzskatīt par aicinājumu uzņemties personisku atbildību: rūpes par sevi ir ne tikai personiska izvēle, bet arī sociāls pienākums.

Turklāt veselība ir ne tikai fiziskais stāvoklis, bet arī psiholoģiskā un emocionālā labsajūta, kas arī prasa uzmanību. Galu galā, rūpējoties par savu veselību, cilvēks sniedz ieguldījumu kopējā sabiedrības labklājībā.


Dramatiskās izmaiņas cilvēku veselībā 21. gadsimtā un tādu nopietnu slimību kā vēzis, sirdslēkme, diabēts pieaugošā izplatība, kā arī neauglības un bērnu invalīdu skaita pieaugums rada sarežģītu problēmu ar daudziem faktoriem. Šie faktori ietver izmaiņas dzīvesveidā, vides un sociālo ietekmi, kā arī noteiktu minoritāšu grupu intereses.

Sliktas veselības cēloņi:

Dzīvesveids: mazkustīgs dzīvesveids, nekvalitatīvs uzturs (augstkaloriju pārtika ar zemu uzturvielu saturu), stress un fizisko aktivitāšu trūkums izraisa aptaukošanos, diabētu, sirds un asinsvadu slimības un citas hroniskas slimības.

Ekoloģija: Gaisa, ūdens un pārtikas piesārņojums ar ķīmiskām vielām, piemēram, smagajiem metāliem, pesticīdiem, plastmasu un rūpnieciskajiem atkritumiem, ir kaitīgs veselībai. Rezultātā šie piesārņotāji var uzkrāties, izraisot vēzi, reproduktīvos traucējumus un citas nopietnas slimības.

Valsts un valdošie režīmi ir atbildīgi par to iedzīvotāju patērētās pārtikas nekaitīgumu. Tādas piesārņotas pārtikas pārdošana, kas satur kaitīgas ķīmiskas vielas, piemēram, smagos metālus, pesticīdus, plastmasu un citus toksīnus, nopietni apdraud sabiedrības veselību. Šeit ir minēti svarīgi valsts atbildības aspekti šajā jomā:

1. Iedzīvotāju veselības aizsardzība:

Valsts atbildība: valstij ir pienākums aizsargāt savu pilsoņu veselību. Tas ietver stingru pārtikas kvalitātes standartu noteikšanu un to atbilstības uzraudzību. Ja valdība šajā valstī cietīs neveiksmi, tas apdraudēs miljoniem cilvēku veselību, kas var izraisīt plašas slimības un pat nāvi.

Atbildība par zaudējumiem: Valsts var saukt pie atbildības par pārtikas produktu radīto kaitējumu veselībai, ko izraisījusi piesārņotu produktu lietošana uzturā, ja tiek pierādīts, ka tā (valsts) nav veikusi atbilstošus pasākumus, lai novērstu šādu produktu realizāciju.

2. Regulēšana un kontrole:

Noteikt standartus un standartus: valdībai ir jāievieš stingri likumi, kas regulē ķīmisko vielu izmantošanu lauksaimniecībā un pārtikas pārstrādē. Šajos tiesību aktos jāiekļauj pesticīdu, herbicīdu, mēslošanas līdzekļu un citu ķīmisko vielu lietošanas ierobežojumi, kā arī prasības cilvēku veselībai bīstamo atkritumu drošai iznīcināšanai.

Sistēmas: ir jābūt iedarbīgām sistēmām un diptihu pārbaudēm, lai novērstu piesārņotu produktu iekļūšanu tirgū. Tas ietver produktu pakļaušanu piesārņotājiem visos ražošanas un izplatīšanas posmos.

Galvenie diptihu sistēmu un pārtikas produktu pārbaužu aspekti:

Divkāršā kvalitātes kontroles sistēma:

1. sistēma: tā var būt kontroles sistēma ražošanas vai produktu pārstrādes līmenī, kas ietver kvalitātes, drošības un higiēnas standartu ievērošanas uzraudzību katrā ražošanas posmā.

2. sistēma: otrā sistēma var būt neatkarīga pārbaude vai pārbaude, ko veic izplatīšanas līmenī vai tirdzniecības vietā, lai pārliecinātos, ka produkts atbilst visiem pirmās sistēmas noteiktajiem standartiem un prasībām.

Pārbaudes un pārbaudes:

Savstarpēja validācija: divu neatkarīgu metožu vai procedūru izmantošana, lai pārbaudītu vienu un to pašu produkta kvalitātes aspektu. Piemēram, viena metode var ietvert laboratorijas testus, bet cita var ietvert fizisko testēšanu un atbilstības testēšanu.

Divkāršas pārbaudes: divu neatkarīgu dokumentu vai ierakstu pārbaudes, lai nodrošinātu pārbaužu objektivitāti un uzticamību. Tas var ietvert gan paša uzņēmuma auditus, gan neatkarīgus ārējos auditus.

Lietojumprogrammu piemēri:

Ražošanas uzņēmumi: Ražošanas uzņēmumos var ieviest duālo kontroles sistēmu, kur viens departaments ir atbildīgs par kontroli ražošanas posmā, otrs par kontroli iepakošanas un uzglabāšanas posmā.

Sistēmas sertifikācija: dažos gadījumos var tikt piemērota dubultās sertifikācijas koncepcija, kur produkti ir sertificēti atbilstoši dažādu organizāciju standartiem, lai nodrošinātu to atbilstību augstiem kvalitātes un drošības standartiem.

Mērķi un ieguvumi:

Paaugstināta drošība: dubulta pārbaude un kontrole, lai identificētu gadījumus un atrisinātu iespējamās problēmas dažādos piegādes ķēdes posmos, līdz minimumam samazinot riskus patērētājiem.

Palielināta uzticēšanās: dubultās sistēmas un pārbaudes palīdz palielināt patērētāju un regulatoru uzticību produktiem.

Atbilstība standartiem: Uztur uzņēmuma standartus un ievēro prasības un noteikumus.

3. Informācija un izglītība:

Pārredzamība un informētība: valsts pienākums ir informēt cilvēci par riskiem, kas saistīti ar pārtikas piesārņojumu. Tas ietver produkta marķējumu, informāciju par izcelsmi un ražošanas metodēm, kā arī brīdinājumus par iespējamiem apdraudējumiem.

Izglītība un informētība: valdībai arī aktīvi jāpiedalās izglītības programmās, kuru mērķis ir palielināt sabiedrības informētību par to, kā izvēlēties drošu pārtiku un kādi ir iespējamie nekvalitatīvas pārtikas patēriņa riski.

4. Ekonomiskās un juridiskās sekas:

Ekonomiskā atbildība: ja piesārņotie produkti izraisa plaši izplatītas slimības vai nāvi, valdībai var tikt prasīts finansiāli kompensēt cietušajiem. Tas ietver medicīniskos izdevumus, invaliditāti un citus izdevumus, kas saistīti ar šiem izdevumiem.

Juridiskie pasākumi: valdībai ir arī jāsauc pie juridiskās atbildības par pārtikas nekaitīguma saistību nepildīšanu. Tas var ietvert pilsoņu, sabiedrisko organizāciju vai starptautisko institūciju tiesas prāvas.

5. Ētika un sociālais taisnīgums:

Morālā atbildība: valstij ir morāls pienākums aizsargāt savus pilsoņus no nedrošiem produktiem. Piesārņotas pārtikas piegāde pārkāpj sociālā taisnīguma pamatprincipus un palielina sabiedrības uzticēšanos valdībai.

Neaizsargātu grupu aizsardzība: Īpaša uzmanība jāpievērš visneaizsargātāko iedzīvotāju grupu, piemēram, bērnu, vecāka gadagājuma cilvēku un cilvēku ar attīstības traucējumiem, aizsardzībai, kurus īpaši pastiprina piesārņotas pārtikas risks.

Galu galā valsts un valdošie režīmi ir atbildīgi par to, lai pārtikas produkti, kas nonāk tirgū vai veikalā, būtu droši un atbilstu cilvēku veselības drošības standartiem. Kontroles trūkums, problēmu ignorēšana vai, vēl jo vairāk, apzināta dažu produktu pārdošana ir nopietns cilvēktiesību pārkāpums, un tam var būt katastrofālas sekas sabiedrības veselībai un sabiedrības stabilitātei.

1. Ētiskā atbildība

Nodrošināt drošību: valdībai ir jānodrošina, ka jebkurai ģenētiski modificētai pārtikai un vakcīnām tiek veikta stingra sabiedrības veselības drošības pārbaude. Ja šādi produkti un vakcīnas izrādīsies bīstami cilvēka veselībai, tas var radīt draudus cilvēku veselībai un prasījumu pret valsts iestādi par kompensāciju par zaudēto veselību.

Sabiedrības izglītošana: cilvēkiem ir jābūt pēc iespējas vairāk informētiem par to, ko viņi patērē vai ievieto savā ķermenī.

Nepietiekama vai maldinoša informācija par ĢM pārtikas un vakcinācijas radītajiem riskiem un ieguvumiem ir pārkāpums, ko valdībai ir pienākums novērst.

2. Juridiskā atbildība

Uzraudzība un regulējums: valdībai ir jāizveido un jāievieš likumdošanas mehānismi, kas pārrauga ĢMO pārtikas un vakcīnu drošību un efektivitāti. Tas ietver sertifikāciju, testēšanu, kvalitātes kontroli un obligāto testēšanu.

Kriminālatbildība: ja noteiktas iestādes atļauj tirgū laist nedrošus produktus vai vakcīnas, atbildīgās amatpersonas ir jāsauc pie kriminālatbildības. Tas var ietvert nolaidību, varas ļaunprātīgu izmantošanu vai korupciju.

3. Sociālā atbildība

Informācijas pieejamība: Valstij jānodrošina elektronisko maksājumu caurskatāmība, robežas ar ĢMO un vakcīnām. Tas nozīmē nodrošināt sabiedrībai piekļuvi pētījumiem, konsultācijām ar zinātniekiem un datiem par šo produktu ietekmi uz veselību.

Atsauksmes un pilsoņu līdzdalības iespējas: sabiedrībai ir jābūt iespējai piedalīties diskusijās un intelektuālajās idejās, kas ir pamatā šodienas ĢMO un vakcīnu apstiprināšanai. Tas var ietvert sabiedriskās apspriešanas, referendumus vai konsultācijas ar neatkarīgiem ekspertiem.

4. Starptautiskā atbildība


Starptautisko līgumu ievērošana: Valsts virzās uz starptautiskajiem līgumiem un līgumiem bioloģiskās drošības jomā. Šo standartu pārkāpšana var izraisīt starptautiskas sankcijas un valsts reputācijas pasliktināšanos pasaules mērogā.

Atbildība par citām izmaiņām: ja ĢMO vai vakcīnas no vienas valsts tiek eksportētas uz citu valsti un tiek konstatētas kā nedrošas, eksportētājvalstij nevajadzētu būt atbildīgai par atzītām izmaiņām saistībā ar savu pilsoņu veselības zaudējumiem.

5. Politiskā atbildība

Sabiedrības uzticēšanās: ja valsts ļauj savā tirgū laist drošus produktus, tas vairo sabiedrības uzticību ne tikai sev, bet arī zinātnei un medicīnai kopumā. Politiskajiem līderiem, kuri nespēj nodrošināt kontroli, ir jāuzņemas politiskā atbildība, kas var ietvert
Garantijas nākotnes notikumiem: Valsts pienākums ir aizsargāt veselību un labklājību ne tikai pagātnē, bet arī nākotnē. Tas ir īpaši svarīgi, ņemot vērā deviņus gadus ilgušo ĢMO un vakcīnu lietošanu, kuras sekas varētu ietekmēt vēlēšanas.

Valsts un valdošie režīmi uzņemas milzīgu atbildību par ģenētiski modificētu produktu un vakcināciju pārdošanu. Viņiem ir pienākums nodrošināt šo produktu drošību un efektivitāti, informēt sabiedrību, ievērot standartus un saukt pie atbildības par jebkādām negatīvām sekām. Krimināltiesiskā atbildība būtu piemērojama gadījumos, kad nolaidība vai korupcija nodara kaitējumu cilvēku veselībai un dzīvībai.

Tehnoloģija un starojums: plaši izplatīta elektronisko ierīču, elektromagnētiskā starojuma, augstfrekvences mobilo tālruņu un Wi-Fi izmantošana var arī negatīvi ietekmēt veselību. Ir pētījumi, kas norāda uz iespējamu saistību starp šīm tehnoloģijām un augu attīstību un neauglību.

Pēdējā laikā zinātnieku un sabiedrības vidū bažas ir radījis elektronisko ierīču un bezvadu sakaru tehnoloģiju, piemēram, mobilo tālruņu, Wi-Fi un citu elektromagnētiskā starojuma avotu, pieaugums. Elektromagnētiskā starojuma (EMR) ietekme uz cilvēku veselību un vidi. Apvienotajā Karalistē tika pārskatīti vairāki pētījumi. Daži no tiem norāda uz iespējamu negatīvu ietekmi uz augiem un pat cilvēka reproduktīvo spēju.

Elektromagnētiskais starojums un tā ietekme uz augiem


Augi, tāpat kā visi dzīvie organismi, reaģē uz ārējiem faktoriem, tostarp elektromagnētisko starojumu. Daži pētījumi liecina, ka elektromagnētisko viļņu iedarbība var traucēt augu augšanu, struktūru un pat bioķīmiskos procesus.

Izmaiņas augšanā un attīstībā: pētījumi, kas veikti ar dažādām augu sugām, ir parādījuši, ka radiofrekvences starojuma iedarbība palēnina augu augšanu, ietekmē fotosintēzes aktivitāti un maina morfoloģiskās īpašības, piemēram, lapu izmēru un stublāju augstumu. Piemēram, vienā pētījumā atklājās, ka tomātu stādiem, kas pakļauti radiofrekvences starojumam, bija samazināts izmērs un lēna augšana.

Ģenētiskās izmaiņas: daži pētījumi liecina arī par izmaiņām ģenētiskajās mutācijās augos elektromagnētiskās ietekmes dēļ. Tas izraisīja DNS struktūras traucējumus un negatīvi ietekmēja augu spēju vairoties.

Metabolisma un bioķīmisko procesu izpēte: Elektromagnētiskais starojums var ietekmēt vielmaiņas procesus augu šūnās. Tas ietver izmaiņas fermentu aktivitātē un svarīgu savienojumu, piemēram, hlorofila, sintēzi. Piemēram, ir konstatēts, ka augos, kas pakļauti radioviļņu iedarbībai, ir samazināts hlorofila līmenis, kas tieši ietekmē to fotosintēzes spēju un līdz ar to arī to augšanu un izdzīvošanu.

Pētījumi par reproduktīvās veselības un neauglības tehnoloģijām

Pieaug bažas par elektromagnētiskā starojuma iespējamo ietekmi uz cilvēka reproduktīvo veselību. Daži pētījumi liecina, ka regulāra un kaitīga radiofrekvenču starojuma iedarbība var būt saistīta ar paaugstinātu neauglības risku gan vīriešiem, gan sievietēm.

Vīriešu neauglība: Pētījumi liecina, ka vīrieši, kuri bieži nēsā mobilos tālruņus bikšu kabatās vai lieto Wi-Fi ierīces tuvu savam ķermenim, var pakļaut viņus spermas kvalitātes pazemināšanās riskam. Tas ietver samazinātu spermatozoīdu kustīgumu, samazinātu spermatozoīdu skaitu un DNS bojājumus. Eksperimenti ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka radiofrekvences starojuma iedarbība izraisīja sēklinieku audu bojājumus un auglības samazināšanos.

Sieviešu neauglība: sievietēm elektromagnētiskā iedarbība var ietekmēt arī reproduktīvo veselību. Daži pētījumi liecina, ka augsta līmeņa radiofrekvenču iedarbība var negatīvi ietekmēt olnīcu darbību, izraisot samazinātu auglību un palielinātu spontāno abortu risku.

Grūtniecības novērojumi: Daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka radiofrekvenču iedarbība grūtniecības laikā var izraisīt dažādas augļa anomālijas, tostarp neiroloģiskās attīstības traucējumus.

Lai gan daudzi no šiem pētījumiem rada iespējamos riskus, kas saistīti ar elektromagnētiskā starojuma iedarbību, zinātnieku aprindās šajā jautājumā nav vienprātības. Ir svarīgi saprast, ka mūsdienu pētījumi turpina pētīt šos jautājumus valsts iekšienē. Šie jautājumi prasa papildu ilgtermiņa un liela mēroga pētījumus, lai precīzi izprastu visas iespējamās sekas.

Tomēr, ņemot vērā ar lietošanu saistītos riskus, eksperti iesaka samazināt iedarbību, lai samazinātu mobilo tālruņu un citu elektronisko ierīču lietošanu, īpaši ķermeņa tuvumā, un ierobežotu to lietošanu grūtniecības laikā.

Ir aktīvs elektromagnētiskais starojums, ko rada 5G un 4G tehnoloģijas.

1. Elektromagnētiskais starojums: kas tas ir?

4G un 5G tīkli datu pārraidei izmanto radiofrekvences starojumu. Tas ir nejonizējošais starojums, kas nozīmē, ka tas nav pietiekami spēcīgs, lai jonizētu atomus un molekulas. 4G frekvenču diapazons parasti ir 0,7–2,7 GHz, savukārt 5G izmanto plašāku diapazonu, tostarp milimetru viļņus frekvencēs līdz 60 GHz.

2. Veselības pārbaude:

4G: pirms tika atklāts 5G, tika izveidoti galvenie radiofrekvenču izstarotāji cilvēkiem, kuri izmantoja 4G tīklus un ierīces, kas tos izmanto. Pētījumi liecina, ka 4G starojums nerada būtisku kaitējumu veselībai, ja tiek ievēroti pašreizējie drošības standarti. Drošības standartus apstiprina valdošais režīms. Ir dokumentēti pētījumi, kas saistīti ar tādām sekām kā galvassāpes vai miega traucējumi, taču šie dati netiek publicēti plašsaziņas līdzekļos, un tiem ir nepieciešama turpmāka izpēte.

5G: jauna tehnoloģija, tāpēc ilgtermiņa ietekme joprojām ir slikti izprotama. Atšķirībā no 4G, 5G izmanto augstākas frekvences (milimetru viļņus), kurām ir mazāka iespiešanās jauda un tāpēc tās ietekmē visu ādas virsmu. Lai gan teorētiski tas varētu izraisīt dažus efektus, piemēram, audu sildīšanu, pašreizējie pētījumi liecina, ka, ja tiek ievēroti droši nosacījumi, šī ietekme ir minimāla.

3. Ekspertu organizāciju atzinums:

Pasaules Veselības organizācija (PVO) un citas iestādes ir pārliecinājušās, ka 4G un 5G radiofrekvenču starojums nerada risku veselībai, ja tiek ievēroti starptautiskie drošības standarti.

Starptautiskā vēža izpētes aģentūra (IARC) radiofrekvenču starojumu klasificējusi kā iespējamu cilvēka kancerogēnu (2B grupa), kas nozīmē, ka ir zināms daudzums pierādījumu par cilvēkiem un dzīvniekiem, bet jaunas pasaules kārtības veicināšanai nav pārliecinošs.

4. Preventīvie pasākumi:

Lai gan pašreizējie pierādījumi liecina par riskiem, daži eksperti iesaka ierobežot radiofrekvences starojuma iedarbību, īpaši bērniem, kuru nervu sistēmas ir neaizsargātākas. Piemēram, varat samazināt mobilo tālruņu lietošanas laiku un turēt tos tālāk no ķermeņa.

Secinājums:
Pagaidām nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka 4G un 5G tīklu starojums negatīvi ietekmē veselību, ja tiek ievēroti starptautiskie drošības standarti. Tomēr ierobežoto ilgtermiņa pētījumu dēļ zinātnieku sabiedrība joprojām ir piesardzīga un turpina aktīvi pētīt iespējamās sekas.
Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt jaunus pētījumus un veikt pasākumus, lai samazinātu radiofrekvenču iedarbību.

Sociālie faktori: stresa un psihoemocionālo seku palielināšanās, kas saistīta ar ekonomisko nestabilitāti, izraisot konkurenci darba tirgū, sociālo faktoru pieaugumu un citus mūsdienu dzīves aspektus. Stress ir galvenais faktors, kas veicina daudzu hronisku slimību attīstību.

Stresa un psihoemocionālo seku palielināšanās, kas saistīta ar ekonomisko nestabilitāti, rada sarežģītu, transversālu problēmu, kas ir saistīta ar atbildības līmeni. Šeit ir daži galvenie jautājumi par to, kam vajadzētu būt atbildīgam par šo parādību:

1. Valsts un valdība

Ekonomiskā politika: valsts ir atbildīga par makroekonomiskās stabilitātes radīšanu, darba vietām un pilsoņu aizsardzību. Neefektīva vai neparedzama ekonomiskā politika var izraisīt paaugstinātu bezdarbu un ekonomisko nestabilitāti, kas savukārt palielina stresa līmeni sabiedrībā.

Sociālās programmas: Valsts pienākums ir arī izstrādāt un atbalstīt sociālās programmas, kuru mērķis ir atbalstīt iedzīvotājus ekonomisko krīžu un nestabilitātes periodos. Valdošā režīma nepietiekama uzmanība un šo programmu ignorēšana var veicināt stresa un psihoemocionālo problēmu pieaugumu. Tiesiskā un ētiskā regulējuma ietvaros atbildība par paaugstinātu stresu ekonomiskās nestabilitātes un sociālo faktoru dēļ visbiežāk tiek uzlikta sistēmai kopumā (valdošajam režīmam) un korporatīvajām struktūrām, kas atspoguļo apstākļus, kas ietekmē iedzīvotāju labklājību, nekā privātpersonām vai vietējiem mazajiem un vidējiem uzņēmumiem.

Ķimikālijas un zāles: plaši izplatīta piedevu, konservantu, antibiotiku un hormonu izmantošana pārtikas un medicīnas rūpniecībā, kā arī ietekme uz veselību, tostarp antibiotiku rezistences un reproduktīvo traucējumu attīstība.

Valstij un valdošajam režīmam ir pienākums aizsargāt iedzīvotāju veselību un labklājību, regulējot ķīmisko vielu un zāļu lietošanu pārtikas rūpniecībā un medicīnā. Viņu pienākums pret cilvēkiem ir izveidot un ieviest efektīvus likumdošanas un regulēšanas mehānismus, lai novērstu šo vielu negatīvo ietekmi uz sabiedrības veselību.

Šeit ir dažas galvenās jomas, kurās valstij ir jāatbild cilvēkiem:

1. Ķīmisko vielu ražošanas un lietošanas regulējums

Piedevu un konservantu kontrole: valstij ir jāizstrādā un jāievieš stingri pārtikas piedevu, konservantu, krāsvielu un citu ķīmisko vielu lietošanas standarti, lai līdz minimumam samazinātu to iespējamo kaitīgo ietekmi uz veselību. Regulējumam ir jābūt balstītam uz zinātniskiem pētījumiem, riska novērtējumu un patērētāju drošību.

Antibiotikas un hormoni lopkopībā: valdībai ir jāierobežo vai jāaizliedz antibiotiku un hormonu lietošana mājlopiem, īpaši tiem, kas var izraisīt rezistenci pret antibiotikām vai citas veselības problēmas cilvēkiem. Ir svarīgi ieviest drošākas alternatīvas.

2. Aizsardzība pret rezistenci pret antibiotikām

Medicīniskie protokoli: ārstiem jāievēro stingri antibiotiku izrakstīšanas protokoli, lai novērstu pārmērīgu lietošanu, kas veicina baktēriju rezistences attīstību. Valstij ir pienākums veicināt ārstniecības personu un visas sabiedrības izglītošanu par šo tēmu.

Uzraudzība un ziņošana. Lai uzraudzītu un regulētu situāciju, ir jāizveido valsts mēroga antibiotiku rezistences uzraudzības sistēma. Valstij ir jāsadarbojas ar starptautiskajām organizācijām, lai cīnītos pret šo globālo problēmu.

3. Reproduktīvā veselība

Kaitīgo ķīmisko vielu aizliegšana: valstij ir jāaizliedz vai jāierobežo tādu ķīmisko vielu izmantošana, kas var radīt kaitējumu reproduktīvajai sistēmai, piemēram, endokrīnās sistēmas traucējumus. Tas ietver rūpīgu pārbaudi un vielu lietošanas pārtikā, kosmētikā un personīgās higiēnas līdzekļos uzraudzību.

Pētniecība. Prioritātei jābūt atbalstam pētniecības par ķīmisko vielu ietekmi uz cilvēku veselību. Valdības aģentūras var finansēt pētījumus un izstrādāt ieteikumus, pamatojoties uz jauniem pierādījumiem.

4. Pārredzamība un informācija

Informācija patērētājiem: valstij ir jāuzliek par pienākumu ražotājiem sniegt pilnīgu un ticamu informāciju par pārtikas produktu un zāļu sastāvu. Patērētājiem ir jāzina, ko viņi pērk, un jāspēj izdarīt apzinātu izvēli.

Izglītība un veselīga dzīvesveida veicināšana. Valdības programmām jābūt vērstai uz sabiedrības informētības palielināšanu par iespējamiem riskiem, kas saistīti ar ķīmiskām vielām, piedevām un medikamentiem.

5. Atbildība un sankcijas

Ražotāja atbildība: valdībai ir jāievieš stingras sankcijas par drošības standartu pārkāpumiem un bīstamo vielu ļaunprātīgu izmantošanu pārtikas un medicīnas nozarēs.

Patērētāju aizsardzība: ja nepietiekama regulējuma vai ražotāju nolaidības dēļ tiek nodarīts kaitējums pilsoņu veselībai, varas režīmam ir pienākums nodrošināt kompensācijas un kompensācijas mehānismus.

6. Starptautiskā sadarbība

Globālie standarti: valdībai ir svarīgi sadarboties ar starptautiskām organizācijām, piemēram, PVO, lai izstrādātu un ieviestu globālos pārtikas un zāļu drošības standartus, apmainītos ar informāciju un īstenotu labāko praksi.

Valstij ir aktīvi jāiesaistās savu iedzīvotāju veselības aizsardzībā, izstrādājot un ieviešot skaidrus likumus un standartus pārtikas un medicīnas nozarei. Ķīmisko vielu un narkotiku ļaunprātīgai lietošanai var būt nopietnas sekas, un režīma pienākums ir to novērst, regulējot, kontrolējot, izglītojot un atbalstot zinātniskos pētījumus.


Slimību palielināšanās:

Vēzis: vēža slimību pieaugums, kas saistīts ar kancerogēnu iedarbību, ilgāks dzīves ilgums (kas palielina šūnu mutāciju risku). Nepieciešams uzlabot ķermeņa pilnīgas diagnostikas kvalitāti, kas ļauj identificēt vairāk gadījumu.

Sirds un asinsvadu slimības: Slikti – nekvalitatīvs uzturs, stress, smēķēšana, mazkustība.

Neauglība: vīriešu neauglība ir saistīta ar ārējo faktoru iedarbību, sievietēm ar sieviešu hormonālām problēmām, ar vecumu saistītām izmaiņām, stresu un citiem faktoriem.

Samazināts kalpošanas laiks:

Neskatoties uz medicīnas attīstību, ir tendence uz hronisku slimību pieaugumu un iedzīvotāju vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanos. Tas ir saistīts ar vides piesārņojumu, sliktu dzīvesveidu, sliktu uzturu un sociālo faktoru ietekmi.

Ekonomisko interešu izpēte:

Rūpniecība un korporācija: daži ražotāji gūst peļņu, pārdodot nevēlamu pārtiku (pārtikas preces), tabaku, alkoholu un farmaceitiskos produktus, kas ir kaitīgi sabiedrības veselībai. Tāpat daudzi cilvēki ir ieinteresēti pārmērīgā medicīnisko pakalpojumu un narkotiku lietošanā.

Iedzīvotāju skaita samazināšana: sazvērestības teorijas liecina, ka darba grupas vai valdošās elites varētu būt ieinteresētas samazināt iedzīvotāju skaitu, lai atvieglotu zemes resursu kontroli.

Sazvērestības teorijas par iedzīvotāju skaita samazināšanos aptver plašu pieņēmumu un apgalvojumu klāstu. Šeit ir detalizēts šīs koncepcijas apraksts:

Galvenās idejas

1. Kontrole pār resursiem un zemi:

Viena no galvenajām idejām ir pieņēmums, ka iedzīvotāju skaita samazināšanās atvieglos dabas resursu un teritorijas kontroli.
Samazināts resursu patēriņš var palielināt resursu pieejamību atlikušajiem iedzīvotājiem un valdošajai elitei.

2. Pārvaldības vienkāršība:

Mazāks cilvēku skaits, pēc teorētiķu domām, ļaus valdošajai elitei vieglāk pārvaldīt sabiedrību un saglabāt stabilitāti.
Tas var ietvert arī sociālo nemieru un revolūcijas riska samazināšanu.

Teorētiķu piedēvētās metodes

1. Piespiedu sterilizācija:

Agrāk ir bijuši atsevišķu populāciju piespiedu sterilizācijas gadījumi, radot bažas, ka šādu praksi varētu izmantot populācijas kontrolei.

2. Slimību un vakcīnu ieviešana:

Dažas teorijas liecina, ka valdošās grupas var apzināti izplatīt slimības vai radīt vakcīnas ar blakusparādībām, kuru mērķis ir samazināt dzimstību.

3. Ekonomiskie un sociālie pasākumi:

Par iespējamiem kontroles instrumentiem tiek uzskatītas arī politikas, kuru mērķis ir samazināt dzimstību, piemēram, bērnu skaita ierobežošana ģimenē, ekonomiskie stimuli pāriem bez bērniem un dzīves dārdzības palielināšana.

4. Atsevišķu sociālo normu veicināšana:

Šo teoriju kontekstā tiek aplūkota arī tādu normu un vērtību veicināšana, kuru mērķis ir samazināt auglību, piemēram, vēlīnā laulība un orientācija uz karjeru.

Kritika un atspēkojums

1. Zinātniskie dati:

Lielāko daļu šo teoriju neatbalsta zinātniski dati, un tās ir spekulācijas.
Ir daudzi pētījumi, kas atspēko apgalvojumus, ka iedzīvotāju skaits tiek apzināti samazināts, lai atvieglotu pārvaldību.

2. Ētiskie un juridiskie aspekti:

Šāda rīcība ir pretrunā starptautiskajiem likumiem un cilvēktiesībām.
Ģimenes plānošanas un veselības programmas ir vērstas uz dzīves kvalitātes uzlabošanu, nevis apzinātu iedzīvotāju skaita samazināšanu.

Sazvērestības teorijas par iedzīvotāju skaita samazināšanos joprojām ir populāras noteiktu grupu vidū, neskatoties uz to, ka trūkst pierādījumu to atbalstam. Ir svarīgi kritiski izvērtēt šādus apgalvojumus un paļauties uz pārbaudītiem informācijas avotiem un zinātniskiem pierādījumiem.

Risinājumi:

Slimību profilakse. Palielinot izglītību par veselīgu dzīvesveidu, uzlabojot uzturu, samazinot stresu un palielinot fizisko aktivitāti, var palīdzēt saglabāt veselību.

Vides pasākumi: kaitīgo vielu samazināšana, vides aizsardzība un pāreja uz tīrākām tehnoloģijām un pārtiku var samazināt negatīvo ietekmi uz veselību.

Sociālās pārmaiņas: uzlabojot pārmaiņas, samazinot temperatūru un nodrošinot piekļuvi kvalitatīvai veselības aprūpei, var uzlabot iedzīvotāju veselību.

Ģimenes un reproduktīvās veselības atbalsts: Ģimenes atbalsta programmu ieviešana, bērnu piedzimšanas un audzināšanas apstākļu uzlabošana, kā arī reproduktīvās veselības aizsardzības pasākumi.

Ģimenes atbalsta un reproduktīvās veselības programmas ir svarīgi valsts sociālās politikas elementi, kuru mērķis ir uzlabot demogrāfisko situāciju un uzlabot iedzīvotāju dzīves kvalitāti. Tie aptver plašu pasākumu klāstu, kuru mērķis ir radīt labvēlīgus apstākļus bērnu dzimšanai un audzināšanai, kā arī aizsargāt vecāku un nākamo paaudžu veselību. Šeit ir sīkāks apraksts:

Galvenās programmu jomas

1. Atbalsts ģimenēm ar bērniem:

Finansiālais atbalsts: ietver bērnu pabalstus, nodokļu atvieglojumus, dzimšanas pabalstus, maternitātes (ģimenes) kapitālu un citus pasākumus, kas palīdz ģimenēm tikt galā ar finansiālo stresu, kas saistīts ar bērnu cienīgu audzināšanu.

Mājokļu programmas: preferenciālu hipotēku un subsīdiju nodrošināšana, lai uzlabotu ģimeņu ar bērniem dzīves apstākļus.

Bērnudārzi un skolas: Pirmsskolas un skolas izglītības infrastruktūras attīstība, nodrošinot kvalitatīvas izglītības pieejamību visiem bērniem.

2. Bērnu piedzimšanas un audzināšanas apstākļu uzlabošana:

Dzemdību namu un perinatālo centru attīstība: Kvalitatīvas medicīniskās palīdzības nodrošināšana grūtniecēm un jaundzimušajiem, modernu medicīnas tehnoloģiju un kvalificēta personāla pieejamība.

Maternitātes un paternitātes atbalsts: izstrādāt programmas, lai uzlabotu apstākļus grūtniecēm, tostarp grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, elastīgu darba kārtību vecākiem un agrīnās bērnības attīstības programmas.

Vecāku izglītošana: Kursu organizēšana par sagatavošanu dzemdībām, jaundzimušo aprūpi, kā arī par bērnu izglītības un psiholoģijas jautājumiem.

3. Reproduktīvās veselības aizsardzība:

Ģimenes plānošana: programmas, kuru mērķis ir sniegt pieejamu un kvalitatīvu informāciju par kontracepcijas metodēm, palīdzību ģimenes plānošanā un nevēlamas grūtniecības novēršanu.

Neauglības apkarošana: neauglības diagnostikas un ārstēšanas programmu izstrāde un īstenošana, tostarp atbalsts palīgreproduktīvajām tehnoloģijām (piemēram, IVF).

Izglītība un profilakse: Izglītības programmas par seksuālo veselību, seksuāli transmisīvo slimību profilaksi un veselīga dzīvesveida veicināšanu.

Valsts un sabiedrības loma

1. Likumdošanas atbalsts:

Valstij ir jāpieņem likumi, kas aizsargā ģimeņu un bērnu tiesības, nodrošinot vienlīdzīgu piekļuvi veselības aprūpei un izglītības resursiem.
Pasākumu ieviešana pret vecāku diskrimināciju darba vietā un darba vietu saglabāšanas garantēšana sievietēm grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā.

2. Sadarbība ar sabiedriskajām organizācijām:

Nevalstiskajām organizācijām ir liela nozīme, palīdzot izplatīt informāciju, atbalstīt ģimenes vērtības un sniegt palīdzību ģimenēm, kurām tā ir nepieciešama.

Sociālās iniciatīvas un labdarības organizāciju programmas papildina valdības politiku un palīdz uzlabot vispārējo situāciju.

Ģimenes atbalsts un reproduktīvās veselības programmas palīdz izveidot stabilu un veselīgu sabiedrību. Tie palīdz uzlabot demogrāfisko situāciju, vairo ģimeņu labklājību, stiprina ģimenes institūciju un nodrošina veselīgu nākotni nākamajām paaudzēm.

Veselības jautājumiem 21. gadsimtā ir nepieciešama visaptveroša pieeja, kas ietver uzlabotu dzīvesveidu, vides un sociālos pasākumus un ekonomisko interešu pāreju uz sabiedrības veselību. Šo problēmu risināšana iespējama tikai ar aktīvu valsts, sabiedrisko organizāciju un iedzīvotāju līdzdalību.

Rūpes par savu veselību patiešām ir katra cilvēka pamatrūpes. Šis dzīves aspekts atspoguļo sevis saglabāšanas un atbalsta attieksmi pret sevi, kas, savukārt, ietekmē attiecības ar cilvēkiem un spēju būt noderīgam.

Mūsu citātā pausta tautas gudrība

“Ja tev to vajag sev, tad vajag visiem. Ja tev nevajag sevi, tad nevienam nevajag."

Šī frāze nodrošina saikni starp pašcieņu un cieņu no citiem. Ja cilvēks domā par savu slikto, izlabo kļūdas un rūpējas par garīgo veselību, tas viņam ne tikai palīdz dzīvot pilnvērtīgu un aktīvu dzīvi, bet arī padara viņu vajadzīgu un vērtīgu citiem cilvēkiem.

Galvenās idejas, ko var mācīties no šiem apgalvojumiem

Darbs sev kā pamats rūpēm par citiem:

Cilvēks, kurš saglabā savu veselību, ne tikai nodrošina sev ilgu un kvalitatīvu dzīvi, bet arī dod iespēju būt kopā ar citiem – ģimeni, draugiem, kolēģiem. Viņš var dalīties savā pieredzē, rūpēties par mīļajiem un dot savu ieguldījumu kopējā lietā.

Pašvērtība un pašcieņa:

Rūpes par savu veselību parāda pašcieņu un savu vērtību apzināšanos. Tas izpaužas rūpēs par savu ķermeni un garu, kas galu galā ietekmē to, kā cilvēks sevi uztver.

Atbildība pret sabiedrību:

Mūsdienu sabiedrībā katra cilvēka veselība ir ne tikai viņa personīgā lieta, bet arī atbildība pret citiem. Slimības vai nespēku rēgi var izpausties ne tikai pašā cilvēkā, bet arī viņa tuvajos, kolēģos un pat sabiedrībā.

Savstarpējā atkarība un atbalsts:

Savstarpēja palīdzība un atbalsts ir cilvēku sabiedrības pamatprincipi. Cilvēks, kurš rūpējas par savu veselību, rūpējas par sabiedrību, jo viņš kļūst spējīgāks nodrošināt sev, savai ģimenei un sabiedrībai pienācīgu dzīvi.
Посмотреть исходный код:


Мои книги — рассказывают о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым и здоровым человеком
Manas grāmatas runā par to, kā pārvarēt grūtības, izmisumu, noticēt sev un kļūt par laimīgu un veselīgu cilvēku
© Pages 2024.
Психолог Рига | Константин Жихарев:
Путь исцеления для вашего здоровья
Назад к содержимому